你好，從你的描述上看得了頸椎病，平時要注意頸部保暖，少玩手機電腦，避免長時間低頭，注意睡覺姿勢，可以針炙，牽引，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。同時吃點頸復康顆粒顆粒。
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親的情況，是頸椎壓迫神經引起的一系列癥狀，
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親可以去方法醫院中醫科理療，效果挺好的，最近注意休息
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，你可以用用頸復康顆粒，
      指導意見：
      服用看看效果怎么樣，建議你，先做一個檢查看看程度，再就是平時一定要注意用手機，多做做頸椎操。
      
      以上是對“得了頸椎病，好長時間沒發作了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，一般來說頸椎病的治療通過物理治療比較穩妥，包括的頸椎的牽引，理療，推拿按摩，熱敷，紅光照射的。祝您健康。
      

      頸椎病主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統中藥配合治療，可以標本兼治，見效快，療效確切。