病情分析：
      您好，凍瘡主要由于寒冷造成的，血管收縮引起皮膚暴露部位的一種損傷。
      指導意見：
      在寒冷季節要注意保暖，可以通過外抹凍瘡膏、口服煙酸進行改善，保持干燥、鞋襪不宜過緊。
      

      手部出現了凍傷，應該及時的對癥治療，主要是注意保暖，治療后才會有好的效果，建議局部涂抹凍瘡膏或是藿香正氣水按說明使用，在醫生的指導下服用甲硝唑片，維生素c片按說明服用，注意保暖，外出戴手套，
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，有可能是凍習慣了，主要是末端血液循環不好引起的，冬天注意保暖。
      指導意見：
      建議注意入冬前開始保暖，外出戴手套，還要注意衣服適當厚一點，用紅辣椒熬水堅持每晚燙洗，燙洗后用護膚品。
      
      以上是對“我的手凍了好幾年了每一年都動的破皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況是習慣性凍手，建議注意保暖，經常性搓手，用暖寶，用姜搓手可預防凍手。與體質有關系，必要時中醫調理。
      指導意見：
      建議放松心情，加強鍛煉，增強體質，保證睡眠充足，遠離電子產品，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，凍傷是由于天氣寒冷，引起局部血液循環差引起的。
      指導意見：
      建議，避免凍傷主要是注意保暖，已經凍傷的皮膚會有一個恢復過程，回復過程中會有一個癢的過程，可以局部涂凍瘡膏。