如果存在消化不好的問題，首先應(yīng)該在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，酸菜應(yīng)該定時(shí)定量，不能吃一些過于油膩以及辛辣刺激性的食物，尤其是甜食盡量不要食用，因?yàn)樗苋菀滓鹑说难巧摺＝ㄗh多吃一些安神補(bǔ)腦的食品。
      

      你好，根據(jù)您的描述分析，建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科看看，抽血做空腹血糖檢查，以及相關(guān)檢查。看看血糖是否偏高。平時(shí)飲食清淡。適當(dāng)?shù)目刂铺鹗臣帮嬍常嗪劝组_水。保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好！跟你描述像你這種情況。有可能是脾氣虛弱引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況可以吃點(diǎn)兒。人參健脾丸試試，平常飲食要清淡不要吃辛辣油膩刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間消化不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述的情況，建議你每天堅(jiān)持體育鍛煉活動(dòng)和積極參加集體活動(dòng)中去，每天晚上睡覺之前用熱水泡泡腳和喝杯熱牛奶，適量運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒