健康咨詢描述: 怎么克服強迫思維?當腦子里出現聽到或看到某一觀念或某一句話,便不由自主地聯想起另一個觀念或詞句。
想得到怎樣的幫助:如何控制強迫癥
病情分析:
現在你這種情況主要是由于強迫癥引起的,會出現軀體形式的功能障礙,這種情況是需要進行心理的調節
指導意見:
可以到神經內科進一步檢查就診,應該注意平時的認識,避免勞累過度,服用一些藥物的治療
指導意見:
你好,根據你所敘述的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為強迫性聯想所致。這是強迫癥的一種癥狀表現。因此,在治療上,我建議你,當前你需要考慮的不是如何控制強迫癥的問題,而是需要幫助自己尋求精神康復方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生強迫癥的心理因素,增強你的抵抗較強心理沖突的心理素質,必要的時候,也可以到醫院精神科尋求醫生的藥物輔助治療,這樣,會更有利于你所患強迫癥的治療和康復。
病情分析:
你好,根據你描述的情況分析,強迫癥屬于心理問題范疇。
指導意見:
建議你可一下心理醫生,做心理疏導,同時自己也要注意適當調整自己,應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。
以上是對“如何控制強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引導,暗示自己放松。暫時那種負面狀態作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉移,分散,引導,宣泄強迫癥所產生的焦慮,煩躁情緒。比如做些運動,或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴重的建議去專業醫院進行檢查治療。祝早日康復!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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