你好，你說的這種情況的話，他們兩個是不能起到美容美白的作用的，建議平時可以多喝水，更新新陳代謝。吃一些富含維生素c高的食物，水果等。保證睡眠。避免陽光直射，注意防曬。
      

      你好，首先如果您的皮膚不是敏感性皮膚的話，可以將鮮胡蘿卜擠汁,取適量早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.,把余下胡蘿卜喝下，可美白肌膚,達到祛斑的作用、還可以將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用.另外一定注意防曬，忌食用長斑物質，希望您越來越健康，美麗。
      

      病情分析：
      你的牙齒不白，需要看看是哪個原因引起的？如果是牙結石牙垢洗牙可以變白。
      指導意見：
      你說的這個方法到根本的美白作用。如果是四環素牙或者是氟斑牙引起的。洗牙也不行。輕度的可以冷光美白，重度的可以做烤瓷牙或者瓷貼面。
      
      以上是對“牙膏和蜂蜜和白糖是不是有美白作用到底起不起作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，這個是沒有美白的作用的，美白最好還是采取中藥進行外敷，調整人體的內部情況，從而達到美白的作用的。
      指導意見：
      建議平時需要注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，配合藥物治療，是可以逐漸好轉的。