病情分析：
      你好，很高興為你解答。通過你的描述考慮白發與你學習壓力大，睡眠不足有關。
      指導意見：
      建議你放松心情，保證睡眠，放好心態，不要過度的緊張和焦慮。適當的參加體育鍛煉。
      

      建議多吃對頭發有營養的食物，比如葡萄干，杏仁，豆類，同時要保持良好的作息習慣，避免壓力，用腦過度也會引起白發的生長，希望我的回答對你有幫助
      

      你好，如果頭上主要是少量的白發，一般都是由于遺傳因素而引起的少年白發，這種白發本身是沒有治療的必要，主要是看一下有沒有皮膚變白，如果沒有皮膚變白了嘛，還不能夠診斷為白癜風
      
      以上是對“少白頭。有2~3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！