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醫生,請問月經期間可以做仰臥起坐嗎

女 | 17歲 2018-03-18 12:57:30 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,您好!請問月經期間可以做仰臥起坐嗎?

醫生回復區

陳宇
陳宇 吉林市化工醫院   主治醫師 擅長: 高血壓,冠心病,心功能不全等 幫助網友:23399稱贊:1
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2018-03-18 13:09:02 我要投訴

      月經期不要做過于激烈的運動,以免引起出血量增多。經期要注意保暖,不要吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物,要多喝熱水,充分休息。
      

慶璐
慶璐 長治市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 月經失調,盆腔炎,功能失調性子宮出血,子宮肌瘤 幫助網友:5082
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2018-03-18 12:58:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況最好不要做仰臥起坐,以免導致月經量增多。
      指導意見:
      建議做好經期保健,避免勞累,多休息,加強營養,多吃高蛋白高營養飲食。多觀察病情變化。
      

陳靜
陳靜 連云港市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 婦科腫瘤,小兒腔鏡,產科等手術的麻醉,隆胸和抽脂 幫助網友:41443稱贊:2
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2018-03-18 13:09:00 我要投訴

      月經期間是可以運動的,不過不建議做一個過多強度的運動,并且最好是減少腹部運動,所以不建議做仰臥起坐,可能會引起出血量增大,小腹脹痛等不適癥狀
      
      以上是對“醫生,請問月經期間可以做仰臥起坐嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2018-03-18 13:07:35 我要投訴

      來月經期間由于盆腔充血,建議還是不要做仰臥起坐。因為仰臥起坐要用很大的腹壓,容易引起經血倒流。會出現子宮內膜異位癥,所以說你一定要慎重。
      

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