你好，根據您的情況，主要考慮是氣血不和，內分泌失調，陰虛火旺癥狀，建議您平時可以適當鍛煉身體，保證充足睡眠，清淡飲食，必要時去正規醫院中醫科檢查一下。
      

      你好，你這個目前來看的話，考慮是上焦有熱導致的出汗，你這個群好，一般需要清熱瀉火調理。你這個一般可以考慮選擇知柏地黃丸或者六味地黃丸。
      

      病情分析：
      你好，上述情況中醫屬于氣虛不固原因造成的，建議找中醫辯證調理試試看。
      指導意見：
      建議當地三甲醫院中醫科辯證調理就可以緩解的，期間注意飲食清淡避免辛辣刺激的食物比較好的。
      
      以上是對“頭部和頸部特別容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！