健康咨詢描述: 夜晚做夢就一睡著就做夢,休息不好,第二天起來大多都不知道做的什么夢,只知道是做夢,第二天不在眾態,上課經常睡覺,無法集中精力,愛走神
病情分析:
做夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等
指導意見:
應作適當的體力活動如散步,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶、水果小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。可以喝點棗仁膠囊。
你說的原因我都沒有,思考問題這個我也不想多想啊,控制不了
晚上熱水泡泡腳,喝點棗仁膠囊,谷維素,或者安神補腦液進行治療。
病情分析:
根據描述來看,這種情況要注意神經衰弱等疾病造成的可能,以及思想壓力大等原因造成的可能,這種情況也要注意是否存在其他異常表現的可能,如失眠、心煩意亂等。
指導意見:
這種情況首先就是穩定情緒,適當的多休息,保證睡眠質量,充分放松自己,口服安神補腦液、谷維素等來進行治療,必要時到正規醫院的神經內科進行診治,以便對癥處理!
病情分析:
你的情況考慮是脾腎陽氣虛弱的情況,會有神疲乏力,體虛等
指導意見:
建議日常注意休息,避免勞累,同時口服六君子湯,補腎益氣顆粒,黃芪精等藥物。
以上是對“夜晚做夢就一睡著就做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你描述的這種情況,晚上一睡覺就做夢,休息不好,第二天沒精神等情況。
指導意見:
根據你說的這種情況,,應該屬于你身體體質比較差引起的,建議你最好看看中醫,服用中藥調理一下。
我體質不差,很好,都不感冒的
你好,一般來說,睡眠不好都是和身體不好或者白天過于勞累以及精神因素有關。建議你看看中醫服用中藥調理一下看看效果。睡覺前盡量避免激烈運動,泡泡熱水腳。
病情分析:
你好,根據你上面說的情況來看,考慮應該是神經衰弱引起的癥狀
指導意見:
建議你這種情況可以服用一些調理神經的藥物觀察看看,也可以看看中醫,用中藥來治療,祝你健康。
神經衰弱是什么
睡眠不好一種病。
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