健康咨詢描述: 緊張的時候容易口吃,平時拿快遞,買飯也口吃,馬上老師讓我上臺講話,我怎么辦,有沒有快速的方法
病情分析:
女,19歲,主因緊張的時候容易口吃,平時拿快遞,買飯也口吃,馬上老師讓我上臺講話,我怎么辦。請求幫助。
指導意見:
根據您的描述分析解除說話時的緊張情緒.并注意消除不良刺激.加強說話訓練:比如讀報紙、聯系唱歌等都很有效果.在于平時多鍛煉一下,祝您健康!
根據咨詢者的描述,目前存在一定的緊張焦慮情緒,一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關。建議擺正位置,調整心態,增強自信,提高應對問題的能力,嚴重者可以心理治療。
口吃屬于心理問題但改掉口吃的毛病也是非常困難的,馬上要上臺講話,現在的緊張心情,上臺肯定會口吃。現在主要需解除目前緊張情緒,講演稿多次練習要讀熟。
以上是對“緊張的時候容易口吃,平時拿快遞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興為你解答根據你的描述情況是由于心里過度緊張導致的。
指導意見:
建議你遇事要冷靜對待,消除緊張心里,平時多鍛煉自己,時間久了就會慢慢好起來的。
病情分析:
你好:
從你述說的情況,分析;
對于緊張后就容易口吃,原因在緊張上。
指導意見:
建議盡量的深呼吸;從心理上忽略老師與同學的目光,就當自已對著湖水,對于大樹說話(注意轉移),可以解決精神緊張的。
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