指導意見：
      你好，你這種情況有可能是上火了，有可能是與飲食結構和飲食習慣有關，近期建議少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油膩辛辣的食物，多喝水，可以吃點三黃片或者牛黃解毒片。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮應該是口腔潰瘍引起的
      指導意見：
      所以建議你最近不要吃辛辣的食物，然后吃點西瓜霜片也可以用點維生素B6，祝你早日康復
      

      這種情況考慮粘液腺囊腫引起的可能性大，建議正規公立醫院口腔科就診明確診斷一下，積極配合臨床醫生檢查，必要時考慮手術治療，經過調理會好的。
      
      以上是對“口腔左側有白色顆粒的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！