你好，目前這種情況的話，建議晚上睡覺之前要好好刷牙齒，考慮是否是有牙周炎，或者是有胃腸道疾病，建議你刷牙的時候把舌頭也刷一刷，看看情況。
      

      注意口腔衛生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的，油膩的食物，進食時要細嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆類。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話可能就是一個胃腸道消化功能不良導致的，并且可能還存在一些炎癥。建議你平時在睡前的話，一定要禁飲食，然后的話在九點之后最好不要吃東西。并且平時飲食的話以清淡易消化為主。
      
      以上是對“早晨起來時口氣總是很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，可能是體內濕熱內盛引起的不適癥狀，建議每天注意口腔衛生，刷牙漱口，不要吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      建議平時飲食清淡，不要吃太油膩食物，可以多吃去濕氣的食物，比如赤小豆，薏米，苦瓜等。