你這種情況建議你可以完善一下相關方面的檢查。主要你目前的癥狀已經時間比較長了。平時也可以采用食療的辦法來調整。一定要注意飲食和休息。
      

      你好，考慮胃腸功能紊亂可能，可口服復方消化酶和調節腸道菌群失調藥物緩解癥狀，平日注意清淡飲食，避免生冷辛辣食物的攝入，規律生活，建立合理的飲食習慣和結構，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據目前你的描述，目前癥狀肛門潮濕，消化不良。
      指導意見：
      西醫方面，建議去正規醫院的肛腸科就診，行相關檢查明確腸道是否有問題，可以加用促進消化藥物。中藥治療可以去正規醫院的中醫科調理一下。食物方面，建議清淡飲食。
      
      以上是對“本人長時間腸胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大便軟，有不消化的青菜，主要還是考慮腸道功能紊亂，或者是結腸炎引起。
      指導意見：
      還有肛門潮濕的話，要考慮有肛周濕疹的可能性，可以是去醫院檢查一下腸鏡。
      

      您好，根據您的描述，考慮消化功能不好，建議可以吃點復合乳酸桿菌和蒙脫石散，另外建議不要飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，多喝熱水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，需要查個腸鏡看下具體情況，清淡飲食，禁辛辣食物。
      指導意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當鍛煉，增強免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況考慮應該是脾虛濕滯。
      指導意見：
      治療參考：口服參苓白術散每天三次每次一袋，健胃消食片每天三次每次二片，五芩散膠囊每天三次每次二粒。
      
      以上是對“本人長時間腸胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述和提供的相關信息看，才對你的情況和要求大致了解
      指導意見：
      像這種情況建議你可以用一些促進食物消化以及增強胃腸動力的藥物，改善你目前的癥狀