指導意見：
      你好，你這情況可以試試口服養血生發膠囊治療看看。平時多吃些桑椹，黑芝麻，核桃，治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      根據你提供的信息，可以用頭發進行檢查看體內是否缺一些微量元素。但很多醫院不做頭發的檢查，可以進行抽血做微量元素和維生素A，D，E的檢測。建議在平時增加營養的攝入。不要挑食，不要偏食，合理的飲食。
      

      你好，很高興為您解答。根據你的描述情況，可能是身體缺乏微量元素。建議選擇滋潤的洗發露，可以輕輕按摩頭皮和發稍，多吃黑芝麻，黑豆，核桃。
      
      以上是對“頭發很枯黃，干燥，蓬松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況有可能和身體虛弱，抵抗力下降有關系的需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，多吃一些高蛋白高營養，高維生素的食物，注意休息
      指導意見：
      建議需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，多吃一些高蛋白高維生素的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，頭發營養不良和飲食也有關系。
      指導意見：
      你好，平時均衡營養，再就是洗頭膏，護發素配合使用，效果會更好，洗頭膏是打開毛囊片清洗干凈，護發素是把毛囊片吸收營養后閉合，如果不用護發素的頭發可以看出不順滑。