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有問必答網運動瘦身減肥 → 女。17歲。156。110斤

女。17歲。156。110斤

女 | 17歲 2018-03-17 18:03:01 4人回復 來自

健康咨詢描述: 女。17歲。156。110斤。想減肥。減到80斤。一天只吃一袋方便面會胖還是會瘦嗎? 我現在天天在喝減肥茶一天拉一到兩次。喝流脂茶還有青汁。喝了三天瘦了4斤。然后就沒再繼續瘦。這幾天每天只喝減肥茶。吃一個蘋果和橙子。但是很餓啊。想吃方便面。一天只吃一袋方便面會胖嗎

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楊雙
楊雙 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 創傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網友:8916
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2018-03-17 18:13:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在17歲,正處于青春期是身體發育的關鍵階段,過度減肥,有可能影響身體發育
      指導意見:
      減肥需要運動加節食,如果像你這樣長期下去,有可能引起厭食癥,你可以吃牛肉,羊肉,蝦,魚等優質蛋白,少吃面食
      

韓莎莎
韓莎莎 東營市人民醫院   主治醫師 擅長: 黃斑變性,眼外傷,結膜炎,角膜炎,青光眼,近視,小 幫助網友:24196稱贊:2
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2018-03-17 18:16:41 我要投訴

      你好,如果你想減肥的話,不建議吃方便面,因為方便面這種食品呢,首先它是油炸食品,吸收的,非常難消化,建議你最好能通過運動的方式減肥,飲食上的注意,少吃一些油膩的
      

趙嬋云
趙嬋云 原平安康醫院   主管護師 擅長: 擅長各類燒傷病的治療護理以及常見外科疾病的護理。 幫助網友:4938稱贊:1
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2018-03-17 18:17:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,減肥需要持之以恒,每天晚飯盡量少吃點,不要吃宵夜,餓的時候吃點水果。堅持慢走,長期堅持就會瘦的。
      指導意見:
      建議目前正是長身體的時候,適度減肥,不要每天不吃飯,以免營養不良,對身體健康不利。
      
      以上是對“女。17歲。156。110斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊新運
楊新運 醫師 擅長: 常見病多發病的診斷及治療,心血管內科,消化內科,及 幫助網友:5896稱贊:2
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2018-03-17 18:20:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你描述的情況看你現在的減肥有一些太猛,容易引起不良反應。
      指導意見:
      建議你現在可以適當食用一些主食,保持身體最低所需要的能量,不建議食用方便面,因為方便面屬于高熱量食品。
      

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