病情分析：
      你好，這個(gè)女生進(jìn)入青春期后來(lái)月經(jīng)是一種必然的現(xiàn)象，月經(jīng)期間要注意會(huì)陰部衛(wèi)生護(hù)理，每天用溫水清洗會(huì)陰部1~2次，勤換護(hù)墊，避免受涼和接觸冷水、避免攝入辛辣、生冷飲食。洗澡時(shí)洗淋浴不能洗盆浴。適當(dāng)多休息，不要從事重體力勞動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)平時(shí)你可以多咨詢(xún)一下你的母親，由其給與講解一下具體衛(wèi)生巾使用等問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，很高興認(rèn)識(shí)你，月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，生理期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，月經(jīng)期注意保暖腹部，忌辛辣刺激性食物，忌生冷硬食物，祝你健康快樂(lè)幸福！
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)來(lái)潮后，應(yīng)該注意衛(wèi)生預(yù)防感染。禁止盆浴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持外生殖器的清潔，注意保暖，生活規(guī)律，不要過(guò)度勞累，保證睡眠時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)第一次來(lái)，不知道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！