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有問必答網運動瘦身減肥 → 我本來不胖就是臉有點肥肉

我本來不胖就是臉有點肥肉

男 | 14歲 2018-03-17 15:19:56 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我本來不胖就是臉有點肥肉,迫不得已的想把臉上的肉瘦下來,請問我還可以減肥嗎?

醫生回復區

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友:34813稱贊:3
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2020-07-07 23:31:59 我要投訴

      減肥,最后瘦的是臉部的肉,如果你的身體不是特別肥胖,要注意,日常鍛煉身體,必須堅持下去,日常的營養也要做一些調整,葷素搭配必須合理,增加運動
      

趙淵
趙淵 醫師 擅長: 疝氣,膝關節骨關節炎,滑囊炎 幫助網友:185463稱贊:6520
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2018-03-17 15:21:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,您正處于青春發育期,您的身體正處于快速的生長發育階段,所以沒有肥胖的話,不建議盲目減肥,
      指導意見:
      您好,建議您提供您的身高和體重的具體數據,這樣更方便分析,現在還不能確定,希望我的回答能幫到您。
      

梁翠娟
梁翠娟 大同新建康醫院   醫師 擅長: 腦栓塞,腦梗塞,偏頭痛,抑郁癥,帕金森病 幫助網友:1035
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2018-03-17 15:21:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況首先得確定臉胖是肌肉的原因還是脂肪的原因,
      指導意見:
      你現在處于青春期長身體,是不建議減肥的,平時飲食不要吃太油膩就可以,葷素搭配
      
      以上是對“我本來不胖就是臉有點肥肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

廉玉霞
廉玉霞 舟山愛爾光明眼科醫院   主管護師 擅長: 產褥感染,先兆流產,妊娠劇吐,子宮外孕,抑郁癥,焦 幫助網友:5602稱贊:4
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2018-03-17 15:23:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況,才十四歲,正在生長發育階段,只要是不超重,就沒有必要減肥,
      指導意見:
      臉部肌肉多,是年輕人的特點,也更是你的生理結構特點,建議你放松心情愉快生活,專心致致的學習,欣然接受自己的身體,愛自己
      

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