一般腰間盤突出患者大多會建議采取保守治療的方法緩解癥狀、抑制發展，如：避免久坐久站、避免腰部勞累受涼、必要活動時佩戴護腰、適當進行熱敷或理療烤電、如果有壓迫到神經可以配合吃一些營養神經的藥物、疼痛嚴重時可以考慮進行牽引或局部封閉和小針刀等。
      

      你好，根據你的描述，腰椎間盤突出需要根據突出的程度決定具體的治療方案，如果彎不下腰的話，需要進行系統的治療，可以去醫院做一下理療或者是腰椎牽引，平時也可以輸點脫水止痛的藥物。
      

      你好。腰間盤突出的疾病一般的情況以保守治療為主，主要是可以進行物理治療，中頻微波的治療，針灸的治療，平時減少活動，如癥狀比較嚴重，可以進行手術的治療。建議到正規醫院治療，祝早日康復
      
      以上是對“腰間盤突出怎么治療的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰部的扭傷及外傷是導致腰椎疾病發生及復發的直接原因，在日常生活中，盡量避免腰部的外傷及扭傷的發生，能有效的預防腰椎病的復發。
      

      你好，腰腿痛患者可以選擇深膝蹲兩腳分開與肩同寬，下蹲的時候腳跟不要離地，臀部靠近小腿，同時雙手握拳前伸。開始時動作要慢，站起來時伸腰收回雙拳。動作由慢到快，反復做100次。