你要不想眼睛近視的更厲害，你就停止這種通宵游戲。過多的道理我也不再說了，你13歲了，應該懂的。眼睛工作學習40分鐘就應該休息10到15分鐘，閉上眼睛或向遠處眺望，放松臉部肌肉。
      

      病情分析：
      那么你這種情況不多見不得近視，肯定不可能了的，那你現在有多少度呢？
      指導意見：
      這種情況沒有什么好的辦法，那就是一方進一步下降，等你以后長大了可以用激光矯正。
      

      病情分析：
      你好，長時間看手機，電腦，強光線刺激很容易影響視力
      指導意見：
      建議去醫院做個視力檢查，及時佩戴眼睛，以后注意避免這種不健康用眼，注意眼睛保健
      
      以上是對“我從小學就有近視眼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這眼睛近視與你經常長時間玩手機電腦，當然有關系啦。
      指導意見：
      建議你要及時到正規醫院的眼科檢查后，然后配戴眼鏡。同時也要注意保護眼睛，不要長時間看手機和電腦，看書時間長都要適當向遠處看一下，讓眼睛休息一會。加強營養物質攝入，保證充足睡眠，祝你身體健康，希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據描述患有近視。與長期玩手機和電腦有一定關系。忌過度熬夜
      指導意見：
      建議忌過度熬夜，忌長時間玩手機和電腦。學習時坐姿要端正，書與眼保持一尺的距離，定時做眼保健操