根據你描述的情況，建議放松心情，多與他人溝通，加強體育鍛煉，是可以服用安神補心丸的，同時建議睡前可以喝一杯熱牛奶，有助于促進睡眠。也可以服用安神補腦液。
      

      不需要，這個需要自身調節。要有信心。平時不要熬夜，要規律作息，健康飲食，飲食結構要合理，多食蔬菜水果，多補充維生素，平時注意鍛煉身體，提高身體抵抗力。
      

      你好，你的情況不建議使用藥物治療。平時可以多培養自己的興趣愛好，廣泛與人接觸，多參加校園活動多多展現自己。必要時可找心理醫生進行輔助治療。
      以上是對“本人大一學生，平時總是神經緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個你的情況服用這個藥物恐怕起不到什么效果。這個可以由心理科醫生給與指導抗焦慮藥物使用。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫院心理門診就診由醫生詳細問診后明確診斷，然后再指導下一步藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，這個多屬于植物神經功能紊亂造成的情況、口服谷維素和維生素B試試。
      指導意見：
      建議意見，建議你調整好心態，相信自己，多參加集體活動，慢慢的就好了，要對自己有信心。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，情緒緊張，膽小缺乏自信不需要服用安神補心丸。
      指導意見：
      建議你適當減壓，放松心情，長期精神緊張會影響身體健康。可以聽音樂，做自己感興趣的事情，發現自己的長處，正確認識自己，認真做事，自信心會自然而然的產生！祝你戰勝自己，稱為強者！
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題。你這樣有可能是一個心理方面的情況。
      指導意見：
      現在建議你多與人交流溝通，一定要相信自己，現在也可以服用些安神的藥。。
      
      以上是對“本人大一學生，平時總是神經緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！