病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為壓力太大睡眠質量不好導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你白天可以多運動鍛煉身體增強抵抗力，注意休息，保證充足的睡眠，生活規律，飲食營養清淡為宜。
      

      病情分析：
      因為你可能學習壓力比較大，或平時想的事情太多，晚上就會容易做夢，影響你的睡眠。
      指導意見：
      建議你晚上要早點睡，睡前可以喝一杯牛奶，平時學習壓力要放松，這樣就會好一點。
      

      你好，針對你的情況，考慮你可能對做夢以及夢境與睡眠之間關系缺乏最基本的認識和了解，其實做夢是很正常的生理現象，每一個正常人只要是睡眠都會做夢，做夢是睡眠過程的重要組成部分。我們的睡眠主要由入睡期，淺睡眠期，熟睡眠期、深睡眠期以及快速動眼期（做夢期）五個階段循環往復而組成的，前四個階段通常不會做夢，所以當醒來處于前四個階段時，是感覺不到做夢的，當醒來處于快速動眼期時，能感覺到在做夢、而且能夠很清晰回憶起夢境。針對您的情況，考慮是當你醒來時正處于做夢期，所以你能感覺并回憶起做夢，而且有整晚都在做夢的錯覺，另外你可能存在認為做夢會耽誤或影響睡眠的錯誤認知，其實做夢本身就是在睡眠，所以大可不必多慮。
      
      以上是對“就是從上高中以來，每天晚上都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多夢是睡眠質量不好的明顯表現，它是大腦休眠了小腦沒有休眠引起的，建議提高睡眠質量，減少多夢。最好是采用阿膠茴香產品調理。