你好，根據你的描述，你說的這種情況，如果自己很胖，想減肥的話，現在最好的減肥方法就是做健身操，這種減肥方法哪胖減哪，非常有效，你可以試一試
      

      病情分析：
      像您這種情況要注意配合節食和鍛煉的方法來同時進行瘦身。
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，蔬菜和水果代替，保證一定強度，鍛煉，消耗體內多余的脂肪。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，有一些偏胖表現多是有脂肪囤積，飲食方面不注意影響引起，
      指導意見：
      建議這樣情況現在身體還沒有進入青春發育期，不可有減肥行為，會有影響身體發育，需要多注意，可以適當活動鍛煉利于減少多余脂肪，
      
      以上是對“有點胖，想減肥天天吞吞吐吐吞吞吐吐吞吞吐吐吞吞吐吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！