指導意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，不排除腰椎間盤突出的可能，建議到醫院做腰椎CT檢查。可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，考慮是腰肌勞損，可以服用復方氯唑沙宗片、布洛芬緩釋膠囊
      指導意見：
      建議：注意休息，硬板床平臥，避免活動勞累過度，局部熱敷，可以貼敷云南白藥膏，必要時去醫院骨科檢查，祝早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮腰肌勞損或椎間盤突出，所以才會出現上述癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述，建議你去醫院就診，拍個腰椎CT明確診斷，根據具體檢查結果進行規范治療。
      
      以上是對“有十幾年之久。彎腰時疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！