從你的描述來看，考慮和睡眠不足，用眼過多，加上上火等導致視覺疲勞和干眼有關系。目前建議，注意休息，保持心情愉快，避免用眼過多，特別是手機和電腦要盡量少用，看書在下課的時候要去戶外運動一下。同時多喝水，避免吃刺激性食物，比如油炸品，做下熱敷和按摩，點滋潤性眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液。
      

      眼睛經常發紅，和你戴隱形眼鏡關系很大，平時盡量減少佩戴隱形眼鏡的時間，盡量多配框架眼鏡，框架眼鏡還是一種更安全的方式。如果有分泌物或者眼屎的話，可以使用氧氟沙星滴眼液。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述考慮是結膜炎，于平常戴隱形眼鏡是有關系的
      指導意見：
      建議保持愉快的心情，注意休息，左氧氟沙星滴眼液點滴，希望我的回復對你有幫助
      
      以上是對“眼睛經常發紅，黑眼珠旁突然有一個小白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況，首先可能就是有一些炎癥導致的，建議先使用一些滴眼液，然后的話也可以先使用一些消炎抗菌的藥物治療。平時要注意好眼部的衛生，近期最好是不要去戴隱形眼鏡。