病情分析：
      你好：男子在備孕的時候必須戒煙酒：多增加運動，增強體質
      指導意見：
      建議：備孕期間多吃堅果類食物對胎兒生長發育很重要
      ，建議打算要寶寶的三個月就開始備孕，戒煙戒酒多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析。女30歲。男的喝酒了可以要寶寶嗎？
      指導意見：
      像你說的這種情況，我建議你在懷孕之前應該禁酒三個月。平時以清淡飲食為主，注意休息。
      

      病情分析：
      如果懷孩子前最好不要喝酒?抽煙，會影響身體健康的呢。
      指導意見：
      會影響精子的質量，進而影響孩子的健康。一般就是需要戒煙酒半年以上就可以了
      
      以上是對“男的喝酒了，可以要寶寶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從優生優育的角度講肯定是不太好的，既然備孕中建議戒煙戒酒的
      指導意見：
      戒煙戒酒，保持好的心情，適當的運動，飲食規律，營養要均衡，生活要有規律。