病情分析：
      你好，如你所描述的情況，考慮失眠癥，建議你可以到醫院
      指導意見：
      找中醫開處方調節一下，中藥副作用小，避免勞累，避免焦慮，希望我的答復對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是和神經有關系，當然，一般人上了年齡之后，睡眠質量就會下降的。
      指導意見：
      在意你可以去醫院神經內科做一下檢查，平時不要有太大心理壓力，保持良好的心情，睡覺之前不要有太大的情緒波動。
      
      以上是對“晚上睡不著覺，一次只睡四五個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否精神緊張或者是生活壓力過大引起的神經衰弱等癥狀。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，睡覺之前喝杯牛奶，注意補充鈣質，如果較嚴重，建議去醫院檢查一下。