病情分析：
      你好身高一般跟個人體質以及遺傳因素有很大的關系，當然也與營養因素有很大的關系。
      指導意見：
      這種情況，那就是建議，平時那要注意營養的攝入，可以多喝些牛奶，這樣有助于補充鈣質，提供骨骼發育的營養。平時多注意運動，也有助于鈣質的吸收。

      病情分析：
      你的身高有多高呢？你父母的身高有多高呢？平常有沒有多吃鈣片和牛奶呢？
      指導意見：
      你好，建議你平常要保持好的睡眠，要堅持鍛煉身體，多吃蔬菜，水果，牛奶，鈣片。

      病情分析：
      你好，身高大部分取決于父母的遺傳，還有后天運動和營養方面影響。
      指導意見：
      從你描述的情況看，要注意飲食營養合理均衡，適當多吃蛋白質豐富的牛奶雞蛋等食物，多運動，有利于身體長得高，長的快。
      以上是對“怎么樣才能長的高？長得快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你的描述你的情況正處于青春期，是人體發育比較快的階段。
      指導意見：
      生長發育的基本點就在于充足的營養和適度的鍛煉，平時飲食注意營養均衡，各類營養物質保證攝入量，平時多注意參加體育鍛煉，都是有利于身體的生長發育的。

      病情分析：
      人的成長發育是需要考慮很您個人遺傳和個人體質以及生活習慣都有密切關系，骨骺線的閉合也會影響生長。
      指導意見：
      可以到醫院檢查骨骺線的發育。
      平時要注意養成良好的生活習慣，多喝水保證膳食平衡。避免過度勞累，保證充足睡眠。
      多喝水。可以多到戶外活動。

      病情分析：
      您的情況是關于長的高還快的問題，主要是生長激素分泌正常和營養供給充足。
      指導意見：
      建議您需要飲食規律營養，適當補充鈣片和復合維生素，注意睡眠規律充足，適當活動鍛煉，多跳高運動。