您好，很高興為您解答。指甲上出現白斑，一般提示脾胃不好。脾胃主運化，消化吸收功能欠佳會引起一系列癥狀，您的頭暈，手腳冰涼都可能相關。建議您可以到藥店買一些調理脾胃的中成藥。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個問題，根據你的病情描述指甲上有白色的印子，不排除維生素缺乏。手腳涼，考慮末梢循環不良。
      指導意見：
      14歲正處于生長發育期，青春期。建議補充多種維生素，均衡營養飲食。適當的鍛煉身體，增強體質。慢慢的就會好起來。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，手腳冰涼，一般是由于末梢循環差導致的，還頭暈呢，該腦供血不足有關。
      指導意見：
      你這種情況呢，平時那要多注意一下運動，運動的話可以促進末梢循環，有助于緩解手腳冰涼。
      
      以上是對“我的手指甲上有白色的印子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你手指出現白色斑點，伴有頭暈，手腳發涼的變形情況，考慮是陽氣不足和氣血不足造成的表現癥狀，有必要在醫生指導下通過補益氣血，活血化瘀，健脾等藥物綜合治療，比如金貴腎氣丸，四君子合劑。
      

      病情分析：
      根據你說的情況來看，最好檢查一下微量元素，血常規的情況，排除有無缺乏微量元素，貧血的情況。
      指導意見：
      建議您飲食上多注意，適當的加強營養，多吃蔬菜，水果之類的，檢查清楚在及時進一步治療調養。