得了頸椎病引起的上述癥狀，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及改善血供藥物治療。
      

      你好根據你的病情分析，現在越來越多的人患有頸椎病，建議你平日多注意休息，避免勞累，不要長期低頭伏案工作，可以通過針灸按摩口服頸復康藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情和提供的情況，頸椎病，建議你多鍛煉。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，清淡飲食，做頸椎操，活動頸椎，建議你去醫檢查，拍頸椎片，查清原因對癥治療，必要時去醫院頸椎按摩，貼膏藥，針灸治療，服用頸舒顆粒，促進骨代謝藥物治療。
      
      以上是對“哪里治頸椎病效果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頸椎病又稱頸椎綜合征，包括一系列癥狀，如頭痛、頭暈、頸肩部疼痛、上肢麻木、心慌胸悶、行走困難等一系列癥狀?？梢灾嗅t撥針辨證施治：撥針八法“提、掃、搖、挑、撬、壓、磨、撥”，具有疏通氣血、活血化淤、改善微循環、消除無菌性炎癥、恢復生物動力學的動態平衡、以"松至通，通則不痛"的作用。加之中醫方藥辨證論治，固后維穩，補肝腎、壯筋骨、通經絡、提高免疫、減少復發。在癥狀明顯緩解后，應當根據醫生指導增加頸背肌鍛煉，比如“小燕飛”、“五點支撐”、“頭手對抗”等，從而增加頸椎穩定性。然后，在工作和生活中應減少低頭伏案工作時間，選好合適舒服的枕頭。總之，保持正確的生活方式和鍛煉方式，就能維持健康的頸椎。