你好，根據你所描述的情況，如果半夜睡覺感覺口干舌燥以及頭暈腦脹，多屬于氣陰虧虛，可根據癥狀舌脈適當飲用中藥湯劑，以益氣養陰，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據體質適當增加營養。
      

      根據你描述的情況看，你這種情況有可能是亞健康狀態造成的，也有可能是感冒，所以最好去醫院就醫，讓醫生實際的檢查一下，才能夠根據實際情況來對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于沒有休息好或者是心理壓力過大導致的情況的。
      指導意見：
      建議你可以注意休息，可以服用安神片緩解癥狀，癥狀持續需要到醫院檢查一下的。
      以上是對“從上周星期天開始，半夜睡覺口干舌燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況分析，春困秋乏夏打盹這是一個自然規律
      指導意見：
      你好再就是春天天氣比較干燥應該多喝水，如果上火就容易引起口干舌燥，再就是注意休息