病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，白癜風(fēng)是由于黑色素缺乏引起的一種皮膚疾病，主要以皮膚白斑為主
      指導(dǎo)意見：
      手上的白癜風(fēng)建議盡量少用護(hù)膚霜，以免刺激引起病情加重，平時注意飲食，少吃辛辣刺激食物，少吃海鮮，少吃含維生素C多的水果，多吃黑色食品，多吃富含酪氨酸多的食品，避免日曬
      

      平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進(jìn)色素恢復(fù)。避免外傷。
      

      白癜風(fēng)患者平時減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，注意房屋裝修造成的污染，勞動過程中注意防護(hù)，注意防曬，避免外傷，避免壓力大，保持愉快的心情。
      
      以上是對“手上有白癜風(fēng)生活中要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)病因不明治療有一定困難，加強日常護(hù)理。
      指導(dǎo)意見：
      要注意防曬避免外傷，平時盡量戴手套減少刺激，可長期服用復(fù)合維生素b片。
      

      飲食營養(yǎng)要合理搭配.白癜風(fēng)患者還需要注意積極的做好日常的飲食護(hù)理，多吃一些對疾病有利的食物，多食用新鮮的蔬菜、苦味的菜蔬和五谷雜糧，醫(yī)生說這些食物中含有多種有利于白癜風(fēng)患者身體健康的維生素和礦物質(zhì)，可以補充體內(nèi)微量元素
      

      多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)：鈣、鐵。白駁風(fēng)患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會影響白癜風(fēng)患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風(fēng)患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風(fēng)患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。