你好，降血壓的藥物，有非常多，比如倍他樂克，降壓零號等等，高血壓的患者不建議在家里自己選擇藥物，你可以到當地正規的醫院內分泌科進行全面檢查，然后根據檢查結果醫生會選擇合適你的藥物，希望我的回答能幫助到你
      

      像你這種情況，首先要低鹽低脂飲食，以及多參加體育運動，同時可以口服安內真，每天早上口服一粒試試看，也許就可以將血壓控制在正常范圍內的。
      

      病情分析：
      你好血壓高首先要從飲食上加以控制，雪糕患者飲食上要低鹽低脂肪。
      指導意見：
      平時要多參加體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持良好的心態。
      
      以上是對“我血壓偏高一年多.90-145左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的血壓只是偏高可以先通過飲食調理和鍛煉改善就行。
      指導意見：
      收縮壓正常值是在90到140之間的，舒張壓是在60到90之間的。所以你的血壓只是偏高，可以注意飲食調理和堅持有氧運動就會改善的。