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有問必答網兒科矮小癥 → 請問怎樣可以長高快一些

請問怎樣可以長高快一些

女 | 17歲 2018-03-16 07:16:45 5人回復 來自

健康咨詢描述: 請問怎樣可以長高快一些,服用藥嗎?,大腿上的肉怎么可以減減下去

醫生回復區

趙鳳娟
趙鳳娟 泰安市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長如反復呼吸道感染,支氣管炎,肺炎,過敏性哮喘, 幫助網友:20971
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2020-08-23 22:31:32 我要投訴

      根據你描述的情況分析,長高的藥物一般是生長激素,對正常健康的青少年不建議使用增長藥物促進生長發育,一般健康正常的孩子不建議用藥物增高,平時注意休息飲食清淡多吃新鮮的水果或者蔬菜忌食生冷辛辣油膩刺激性的食物多喝白開水,適量運動
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網友:19554稱贊:1
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2018-03-16 07:22:09 我要投訴

      你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關,如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會太高大,也可以通過后天努力適當性的增長身高。不能挑食偏食,多吃應季蔬菜水果多喝水。適當補充魚蝦肉蛋這種優質蛋白。適當增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素,如果生長激素缺乏需要用藥補充
      

馬春花
馬春花 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,直腸粘膜脫垂,便秘, 幫助網友:14187稱贊:2
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2018-03-16 07:22:20 我要投訴

      不可以服用藥物向上生長的話,他是有自然規律的,那你目前已經17歲不知道骨骺線有沒有閉合?平時的話一定要多運動,營養一定要全面合理才行啊。
      
      以上是對“請問怎樣可以長高快一些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊秀麗
楊秀麗 朝陽縣中心醫院   主任醫師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,卵巢瘤,子宮內膜異位癥,宮頸癌 幫助網友:28715稱贊:2
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2018-03-16 07:24:56 我要投訴

      您這個年紀正處于青春發育期,還有一定的長高空間。現在你要注意多吃含鈣豐富的食物,比如蝦皮,豆腐,牛奶,芝麻醬,同時要加強體育鍛煉,多做拉伸脊柱和四肢的瑜伽運動,這樣有助于身體長高,如果是大腿部的肌肉比較豐富的話,您可以到網上搜索玉珠鉉減肥瑜伽,每天堅持練習,其中有減腿部贅肉的幾個動作,堅持下去就會收到成效。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛生院   醫師 擅長: 呼吸系統疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網友:49242稱贊:114
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2018-03-16 07:18:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養等
      指導意見:
      建議合理膳食,均衡營養,補充鈣劑及維生素D,適度進行體育鍛煉,發揮身高潛能
      

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