健康咨詢描述: 我熬夜喝酒抽煙就是說習(xí)慣了晚上不睡覺白天睡覺黑白顛倒怎么辦啊會(huì)不會(huì)影響我的身高這樣到了以后我都長不了
你好,根據(jù)你所描述的情況,首先考慮你現(xiàn)在作息時(shí)間不規(guī)律會(huì)影響身體發(fā)育,所以建議一定要調(diào)理好作息時(shí)間現(xiàn)在還來得及,注意營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充鈣質(zhì)。加強(qiáng)鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這些不良習(xí)慣考慮肯定會(huì)影響你的身體發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
建議你合理安排作息時(shí)間,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,均衡營養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
據(jù)上所述,長時(shí)間熬夜機(jī)體生理改變,不利于機(jī)體生長激素分泌,對身高有一定影響。
指導(dǎo)意見:
生活中注意個(gè)人自我調(diào)節(jié),及時(shí)改變作息時(shí)間,飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充水分維生素希望對你有幫助。
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