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有問必答網運動瘦身減肥 → 大腿太肥了,小腿也肥

大腿太肥了,小腿也肥

女 | 15歲 2018-03-15 23:31:12 4人回復 來自

健康咨詢描述: 大腿太肥了,小腿也肥。肚子也大,能教一下我怎么瘦腿嗎?謝謝了!

醫生回復區

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友:34813稱贊:3
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2020-07-07 23:30:56 我要投訴

      15歲的年紀,如果想要減肥,就必須通過健康的方式,不能應用減肥產品,以免影響你的生長發育,可以增加體育鍛煉,同時要調整你的飲食,清淡為主,多食用新鮮的水果和蔬菜
      

翟永芬
翟永芬 主治醫師 擅長: 口腔科常見疾病的診療,牙體牙髓病的診療,牙齒缺失的 幫助網友:10123
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2018-03-15 23:40:35

      病情分析:
      你好,你的年齡還小,要用健康的方式來瘦身,不能服用減肥藥等。
      指導意見:
      平時營養要均衡,不吃零食和油炸類垃圾食品,少喝飲料,多吃蔬菜水果,多做有氧運動,像跑步、騎自行車等。
      

馬寶峰
馬寶峰 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   主治醫師 擅長: 麥粒腫、霰粒腫、結膜病、角膜病、干眼癥、飛蚊癥、淚 幫助網友:15586稱贊:4
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2018-03-15 23:47:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,因為你現在正處于青春發育期,所以身體的變化比較大。
      指導意見:
      但是這種變化所以正常現象,你不要吃什么藥去可以阻止,隨著發育的停止,一切都會變化正常的。
      
      以上是對“大腿太肥了,小腿也肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進莊鄉衛生院   醫師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網友:8634稱贊:1
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2018-03-15 23:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況平時的飲食情況怎么樣?平時的睡眠質量怎么樣?做過相關的調理嗎?
      指導意見:
      你好,你的情況除了注意飲食情況,再就是可以用中醫穴位按摩和針灸刺激,結合健身鍛煉,保持愉快的心情,愿你健康快樂。
      

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