指導意見：
      你好，長時間使用電腦可能導致兩種不良后果，一是對頸椎不好，久了導致頸椎僵硬、頭暈，二是電子輻射對眼睛不好，也會引起頭暈的，頭暈惡心與這兩方面都有關系的，使用電腦半小時就要休息十分鐘，起來走動下就可以。
      

      你好，這種情況應該是由于血管痙攣等問題所引起的，目前這種情況來說，一般還是可以通過針灸按摩等方式改善局部的血液循環來治療癥狀。
      

      你好，根據你的描述，你說的這種情況是很正常的，只要帶電腦前做，時間久了會有以上的癥狀，建議你平時沒事的時候少玩電腦，或者減少在電腦前工作的時間。
      
      以上是對“有時候對著電腦做事情久了或者看書和做其他事情久了就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，考慮與頸椎或腦供血不足有關。建議去醫院檢查，找到病因，進行治療。平時要保證充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，保持愉快心情。也可口服西比靈，養血清腦顆粒等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關的檢查嗎？采取過相關的調理治療嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是有頸椎病的情況，引起的壓迫癥狀，可以看一下中醫，用中醫藥調理和中醫按摩針灸調理治療，愿你健康快樂。