您好，您這種情況一般考慮是長時間壓迫或是牽拉受傷引起，您可以局部熱敷，外涂扶他林軟膏，平時應盡量避免長時間坐著或是躺著，以免加重壓迫，導致癥狀更加突出
      

      你好，根據你所說的情況，屬性的話就是一個腰肌勞損導致的，或者就是可能是有一些扭傷，建議的話就是平時不可過于勞累，而且的話可以使用熱敷或者是中醫治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是跳舞時過度牽拉導致尾椎骨發育不良。
      指導意見：
      建議你去正規醫院外科就診，拍片檢查看看，找出原因，盡量減少過度牽拉及久坐。
      
      以上是對“我是學舞蹈的，今年十歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！