病情分析：
      你好，看你敘述腳粉碎性骨折，現在才一個月，時間還是有些短的，有句老話叫做傷筋動骨一百天
      指導意見：
      目前時間還太早，建議你最好先別下地活動比較好，太早的話，會影響恢復的，等過段時間再行功能鍛煉吧，飲食加強營養

      病情分析：
      你好，腳粉碎性骨折，保守治療，是打的石膏嗎？現在拆石膏了嗎？
      指導意見：
      傷筋動骨一百天，現在你的腳還腫嗎？現在盡量少下地活動，用拐杖學走路早點，你復查了嗎？

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于骨折后骨痂的形成，多要5-6周左右，所以你當下只有一個月就下地走路，早了一點。
      指導意見：
      過早走路，影響骨痂生成，就是導致骨折的愈合，建議慢慢來，在一個半月后，再用拐杖著地走路吧。
      
      以上是對“2月14號腳粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況不能盲目鍛煉的。
      指導意見：
      鍛煉要等到拍片看骨折線愈合好了以后在開始鍛煉的，主要是關節的活動角度到位就可以，平時生活主要是多吃有營養的食物注意補鈣。