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有問必答網營養保健科 → 從小就一直消瘦,飯量很多

從小就一直消瘦,飯量很多

女 | 15歲 2018-03-15 18:03:22 1人回復 來自

健康咨詢描述: 從小就一直消瘦,飯量很多,但卻怎么吃都不會肥胖,常常會肚子痛,現在的身高才153,體重才38,小學才有頻繁的運動,中學開始每年3月除了賽跑幾天之外就沒做過任何運動了,在賽跑或跑步時有時會胃拉筋,有時就沒有,飲食方面就是沒有定時吃飯,一日三餐,早餐吃的少,大多時候沒吃,午餐飯量很多,晚餐能吃多少吃多少,請問我該如何不要那么消瘦也不要那么矮?

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:12:02 我要投訴

      這往往是個體發育的問題,受遺傳因素影響比較大一些,平時一定要加強營養。平時不要熬夜,要規律作息,健康飲食,飲食結構要合理,多食蔬菜水果,多補充維生素,平時注意鍛煉身體,提高身體抵抗力。
      

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