對(duì)900度左右的近視眼來(lái)說(shuō)
健康咨詢描述： 對(duì)900度左右的近視眼來(lái)說(shuō)，用電腦看屏幕平視、俯視、仰視哪個(gè)對(duì)眼鏡好？具體應(yīng)該怎么做？
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病情分析：
您好，根據(jù)描述，患有高度的近視。長(zhǎng)時(shí)間玩電腦都不好。相對(duì)來(lái)說(shuō)，仰視比較好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議忌過(guò)度熬夜。忌長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦。每天堅(jiān)持做眼保健操。多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)
病情分析：
高度近視，正常平時(shí)就行。平時(shí)需要減少看手機(jī)，電腦的時(shí)間，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，視疲勞，干眼癥的發(fā)生，避免近視度數(shù)增加，平時(shí)用眼一個(gè)小時(shí)休息15分鐘。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，根據(jù)你的描述，相對(duì)來(lái)說(shuō)，仰視比較好，平時(shí)應(yīng)注意需要減少看手機(jī)，電腦的時(shí)間，，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜。
以上是對(duì)“對(duì)900度左右的近視眼來(lái)說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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