你這種情況就是頻繁的手淫導致的早泄，要盡早戒掉手淫習慣，保持良好的生活規律。性生活不要過于頻繁。不要吃刺激的食物，不要大量飲酒，避免著涼和久坐，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等，一般就可以改善。
      

      你好，男性的性功能質量下降，出現早泄的問題，對原因還是很多的，很多時候和自己的一些不好習慣有關系，比如說經常的手淫，長時間頻繁手淫，對自己的生活以及性生活影響還是很大的，會容易導致你目前這種渾身無力盜汗的癥狀，調整好自己的生活習慣，平時多注意鍛煉，增強自己身體抵抗力，必要的時候選擇去口服點藥物去治療
      

      你好，很高興為您解答，首先建議戒掉手淫的習慣。根據您的描述和癥狀，患者應該是陰陽兩虛導致的，可以使用中成藥來調理，比如補腎益壽膠囊。此外患者有必要加強身體鍛煉，多吃一些補腎的食物。
      
      以上是對“手淫有9年了，而且早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這些考慮長時間手淫導致的這些不適的癥狀，建議您平時規律的性生活，保證充足的睡眠，平時多注意運動，鍛煉身體，提高體能，平時避免辛辣刺激、高油脂、油炸的食物。
      

      您好，您這種情況考慮可能是手淫引起的早泄問題，建議您做個性功能檢查，戒除您的手淫情況，明確病因對癥治療。