你好，根據你所描述的情況，你可能是胃腸痙攣引起的疼痛，建議你要注意飲食多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，要保定睡眠時間充足，如果長期這樣的情況建議你去做腸鏡檢查。
      

      你好，很高興回答您的問題，您的情況可能是近期腸功能有些變化。建議您放松心情，注意休息，注意觀察，飲食勿食辛辣刺激生冷的食物
      

      病情分析：
      你好，你的情況腹痛，惡心，那么要考慮胃腸道功能不好或存在炎癥的情況。
      指導意見：
      建議可吃一些增強胃腸道功能的加治療炎癥的影響較小的中藥如腸炎寧，并通過多食蔬菜水果，粗糧，加強體育鍛煉來調節，希望能幫到你
      
      以上是對“小肚疼想大便有點惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！