指導意見：
      你的情況考慮是勞累引起軟組織損傷的癥狀，建議你可以口服硫酸軟素調理，外用扶他林軟膏外涂，減少皮膚刺激，飲食需要忌口，辛辣刺激的食物不要吃就可以的

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，搬重東西，手拉傷后。活動出現疼痛。考慮還是損傷造成的。
      指導意見：
      根據你描述的這種情況，建議注意休息，避免搬重東西，可以局部熱敷理療，并且進一步到醫院檢查一下。
      
      以上是對“之前搬重東西好像把手拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！