平時(shí)少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會(huì)加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進(jìn)色素恢復(fù)。平時(shí)要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。要多注意休息，情緒放松。不要過(guò)度的熬夜，勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)是皮膚黑素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)脫失引起的局部皮膚白斑樣病變，建議積極樂(lè)觀心態(tài)配合治療，白癜風(fēng)一般不會(huì)危及生命，也不具有傳染性。日常生活注意保護(hù)患處，避免強(qiáng)光及紫外線照射，避免外傷，忌食辛辣油膩刺激性強(qiáng)的食物，忌食魚蝦等海產(chǎn)品。多吃富含絡(luò)氨酸的堅(jiān)果類。
      指導(dǎo)意見：
      

      白癜風(fēng)護(hù)理還要注意保持良好的情緒，長(zhǎng)期焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定都會(huì)影響到白癜風(fēng)患者的神經(jīng)系統(tǒng)，交感神經(jīng)的變化，使得合成黑色素所需的酪氨酸減少。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)如何進(jìn)行護(hù)理好呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于白癜風(fēng)護(hù)理最重要的一點(diǎn)就是要合理膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，適量補(bǔ)充多種微量元素。
      

      白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng)；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。