平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜，勞累，緊張焦慮。
      

      白癜風患者在飲食方面的關系是非常大的，許多食物都不利于白癜風的愈合，所以患者盡量少吃活著不吃，在飲食上做出正確的選擇是十分重要的。患者盡量少吃一些含有維生素C的食物。患者可多吃一些富含絡氨酸和含有礦物質的食物，如堅果類食物以及豆類食品等。白癜風患者也可以吃些“黑色”食品，來促進黑色素的形成。
      

      適當的進行室外的活動對患者大有好處，能夠增加自身的免疫力及抗病能力，同時也可以進行適當的曬太陽。在陽光中的紫外線可以促進皮膚的代謝，有利于黑色素的形成，所以適當的曬太陽是非常好的。當然千萬不要過度的在太陽底下暴曬。
      
      以上是對“白癜風患者在生活中如何護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。要對自己的治療樹立起信心，遵守醫囑，不可中途中斷治療，盡早恢復。
      

      平常多食富含酪氨酸的物質如豬肉中的瘦肉、禽蛋、動物內臟如肝、腎、牛奶等;新鮮蔬菜;治療白癜風首先要先確診，再制定治療方案，然后再進行針對性治療。