你好：你這是夢游癥，夢游是一種特殊的睡眠障礙,通常發生在深度睡眠階段.表現為睡眠中突然凝視起坐,然后在意識朦朧不清的情況下進行某些活動.成年人頻繁的夢游是心理障礙的提示,可以通過心理咨詢師利用精神分析法,尋找深層次的根源,以便盡早的得到根除.
      

      您好根據您提供的病情信息來看，您這癥狀應該是夜游癥也稱睡行癥。該癥曾被稱為“夢游癥”，建議您可以到中醫院中藥調理睡眠，重鎮安神，助眠。
      

      病情分析：
      你好。如果出現上述癥狀。考慮是心理壓力太大引起的。還是放松心情。
      指導意見：
      出現上述癥狀。一般與神經衰弱有關系的。還是注意休息。喝安神補腦液調理。生活規律。
      
      以上是對“晚上常常坐起來，然后說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！