很高興回答您的問題，建議您服用附子暖宮丸，禁食辛辣刺激食物，平時多注意保暖，可喝紅糖水進行調節，不要吃生冷涼性食物，合理飲食和休息。
      

      病情分析：
      寒是因為胞宮氣血失調所致，宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關。
      指導意見：
      可以在醫生指導下服用暖宮丸調理治療的。平時可以加強調理，多吃補氣暖身的食物；餐前可以喝一杯姜茶。注意：經期不能食用，以免血量過多。平常適量飲用，不能喝的太多，易上火
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，宮寒的情況可以服用艾附暖宮丸，暖宮孕子丸等藥物治療。
      指導意見：
      在治療期間要注意忌吃生冷和一些虛寒的食物，多吃黑色食物以及熱性食物為宜。
      
      以上是對“上醫院大夫說我有宮寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！