一你好，你的這種情況，如果有性生活，首先要查個尿妊娠試驗排除懷孕，如果沒有懷孕，就要做個彩超，看看子宮內膜厚度如何，卵巢有沒有異常，只有查清楚了，才能有針對性的治療
      

      病情分析：
      你好親，這個月姨媽提前了十天，而且月經量少，與生活不規律、心情不好有關系的
      指導意見：
      姨媽容易受外界的影響，你的這種情況是飲食起居不規律引起的月經不調，建議你改變不良的生活習慣，保持心情舒暢，服用烏雞白鳳丸調理一下
      

      病情分析：
      你好，根據你的月經周期提前，黑色的癥狀看，有可能是勞累休息不好或者婦科炎癥引起的。
      指導意見：
      注意保暖休息，放松心情，避免熬夜勞累緊張生氣，避免受風著涼，去醫院婦科做彩超化驗性激素，血尿常規檢查確診，用藥調理治療。
      
      以上是對“上個月心情不好，吃飯睡覺都沒有規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合具體情況，受情緒，飲食不規律等影響會有引起氣血不足，氣血淤積等經血減少等，
      指導意見：
      建議這樣情況需要多注意保暖不要吃生冷食物，可以配合烏雞白鳳丸，益母草顆粒等調節，利于恢復改善，還需要飲食均衡，