病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的前幾天下坡路時膝蓋有點痛，下蹲起來也痛。昨天晚上睡覺時突然腿抽筋，可能是勞累過度導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的不適癥狀，可以使用理療熱敷，按摩方法，疼痛厲害時可以口服非甾體抗炎藥。補充鈣劑。減少活動，注意休息。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮與受涼有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意保暖，尤其是關(guān)節(jié)部位，避免長期受涼導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
      
      以上是對“請問一下醫(yī)生，前幾天我走下坡路膝有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，著涼，勞累，缺鈣都有可能引起抽筋的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況，需要對膝蓋進行熱敷，或者紅外線照射，促進血液循環(huán)，不要進行劇烈的運動，注意補充鈣劑，多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好這種情況就是缺乏東西營養(yǎng)物質(zhì)還有就是別受涼了，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以補充點鈣還有就是膠原蛋白，同時去做做理療疏通一下經(jīng)絡(luò)慢慢會好的
      

      病情分析：
      你好，腫嗎？這種情況有可能是膝蓋半月板的問題，也有可能是缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意保暖，可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，讓骨科醫(yī)生檢查一下，拍個片看看！