您好，依據上面咨詢信息，一般情況下，骨折線要完全的消失好轉，至少要三個月的時間，目前如果是個已經拆除，原40天左右，會有一些骨痂形成，目前出現的輕微的不適癥狀，屬于正常的現象，活動方面盡量得有適度一些，要在個人能夠承受的范圍之內，希望能夠理解
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的，剛開始進行練習的時候出現憋脹是有可能腫脹引起的。
      指導意見：
      建議目前的運動量需要再減少，以不出現疼痛腫脹為原則，剛開始運動時可能出現這種情況的是正常的。
      

      這種情況考慮腳部骨折引起的可能性大，建議正規公立醫院骨外科就診明確診斷一下，石膏固定一個月左右就可以開始功能鍛煉了，會逐漸好轉的，不要太緊張了。
      以上是對“我是左腳34跖骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答你的情況，考慮骨折愈合期，有可能會出現這種情況。
      指導意見：
      建議最好減少運動的時間，多曬太陽，多吃一些富含蛋白質及鈣質的食物，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好。如果腳外傷骨折，做了石膏固定還是復查一下。拍片檢查一下。
      指導意見：
      如果對位整齊，復查好可以做功能鍛煉的。具體在專科醫生的指導下處理。加強營養。多吃水果蔬菜高蛋白。